生活中難免會(huì)生點(diǎn)小病，有時(shí)沒(méi)必要吃藥打針。現(xiàn)在為你介紹“能治小病的9種調(diào)料”，幫你治好身體小毛病。

　　芝麻：緩解便秘。芝麻所含的芝麻油具有潤(rùn)腸通便、防止便秘的功效。將1大勺芝麻研磨成粉，然后撒在燕麥片、涼拌菜或酸奶等食物上一同食用。

　　黑胡椒：治喉嚨不適。將1茶匙黑胡椒放入茶杯，倒上開(kāi)水，加蓋浸泡10分鐘，再加入2勺蜂蜜飲用即可。

　　茴香：防治口臭。飯后嚼5-10粒茴香并咽下，可以防止口臭、清新口氣。茴香中的油還能幫助消化，去除消化道臭味。

　　大蒜：治擦傷。大蒜是一種天然抗生素。擦傷較輕時(shí)，可以將半茶匙大蒜粉加少量水調(diào)成糊狀，涂抹在擦傷處，或?qū)⑿迈r大蒜切片后敷在傷口上。

　　姜：防止過(guò)敏。姜黃中的抗氧化劑有助于阻止身體產(chǎn)生組胺，防止季節(jié)性過(guò)敏。

　　嫩肉粉：治蚊蟲(chóng)叮咬。嫩肉粉中的木瓜蛋白酶有助于分解蚊蟲(chóng)毒液蛋白質(zhì)，緩解叮咬后的炎癥和疼痛。取半茶匙嫩肉粉，加2茶匙水調(diào)勻，抹在患處，保持30分鐘以上即可。

　　百里香葉：治腳臭。百里香葉是做菜時(shí)常放的一種香料，其中含有的抗真菌成分可以殺滅導(dǎo)致腳臭的真菌。將2大勺百里香葉用開(kāi)水浸泡10分鐘。冷卻后，用棉球蘸百里香茶水涂雙腳，自然晾干即可。

　　迷迭香葉：去頭皮屑。迷迭香有助于防止頭皮產(chǎn)生過(guò)多油脂，抑制頭皮屑。在一杯開(kāi)水中加入迷迭香葉，浸泡20分鐘，冷卻至室溫。洗頭后，用迷迭香葉水漂洗一遍即可。

　　豆蔻粉：祛痘。將豆蔻粉和蜂蜜1∶1攪勻，涂在痘痘上，20分鐘后用水洗凈。豆蔻具有較強(qiáng)的抗細(xì)菌、真菌功效，蜂蜜中的抗菌物質(zhì)也有助于消炎。